Massoterapia
Sueca
A massagem sueca
libera o hormônio relaxante ocitocina, que alivia a dor. Ocitocina é também
chamado o hormônio do amor e é fundamental para o bem-estar. Estudos recentes
mostram que este hormônio é um dos mais importantes do nosso corpo e é
fundamental para combater os hormônios do estresse e as nossas reações de luta
e de fuga. Ele baixa a pressão sangüínea, relaxa o corpo, aumenta a tolerância
à dor e estimula o crescimento.
- Benefícios:
- Aumenta a circulação.
- Aumenta a
circulação linfática.
- Tem um efeito
relaxante no sistema nervoso.
- Diminui o estresse,
melhora o sistema digestivo e proporciona um sono relaxado.
- Recupera
rapidamente lesões por esforço repetitivo, como a tendinite.
Desportiva (Esportiva)
A Massagem Desportiva é, sobretudo
aconselhada a pessoas que fazem esforços físicos intensos e regulares.
Incluem-se aqui todos os atletas de alta competição e todos os atletas que
pratiquem exercício físico regular e exigente em termos musculares e desde que
não apresentem qualquer contra-indicação para a massagem.
Benefícios:
-
Aumento da rentabilidade física;
- Melhoria do estado muscular;
- Redução de riscos de lesão;
- Redução dos tempos de recuperação.
- Melhoria do estado muscular;
- Redução de riscos de lesão;
- Redução dos tempos de recuperação.
Massagem Estética(
Esta massagem utiliza movimentos
distintos para as várias zonas do corpo. Cada pessoa é um caso e necessita de
um trabalho específico, pelo que esses movimentos são adaptados
individualmente, depois de se fazer uma primeira avaliação, trabalha a massa
muscular, reduz as gorduras localizadas, mudando o contorno do corpo ou
modelando.
·
Benefícios:
·
Celulite;
·
Gordura localizada
·
Flacidez
·
Dissolve os nódulos de gordura auxiliando a circulação linfática.
Ventosaterapia
Ventosa terapia é associada a outros métodos, entre
eles, massoterapia e shiatsu, como uma forma alternativa e nunca pode ser
substituída pelo tratamento médico. Esta terapia consiste na aplicação de
recipientes ocos (ver fotos acima) que provocam a sucção negativa do tecido.
A sua principal indicação é a de ativar a função dos pontos de acupuntura.
articulares na liberação do Qi, sendo usados também, para combater estresse, gripes e resfriados, pressão alta ou baixa, asma (especialmente em crianças), dores nos ombros, dor de cabeça, lombalgias, etc.
A sua principal indicação é a de ativar a função dos pontos de acupuntura.
articulares na liberação do Qi, sendo usados também, para combater estresse, gripes e resfriados, pressão alta ou baixa, asma (especialmente em crianças), dores nos ombros, dor de cabeça, lombalgias, etc.
·
Benefícios
·
Tratamentos
para dores musculares,
·
Lombalgias, dor abdominal,
·
Hipertensão arterial,
·
Cefaléia, problemas digestivos,
·
A
pressão feita pelo terapeuta, em movimentos verticais e circulares, ativa a
circulação, diminuindo as dores do corpo.
Terapia com pedras quentes
O segredo das pedras
Cada vez mais aperfeiçoada e divulgada, hoje a
massagem de pedras quentes é uma terapia que implica a disposição e fricção de
pedras no corpo. O segredo destas pedras
– ricas em sais minerais – está na herança energética que carregam e que
remonta há milhões de anos, mas também na sua capacidade de reter o calor!
Lisas e macias, estas pedras de basalto, como também são conhecidas, Com formatos
e tamanhos distintos, as pedras são escolhidas em função da zona do corpo onde
serão aplicadas, uma vez que devem encaixar na perfeição.
Uma experiência inesquecível
Num ambiente tranqüilo e aconchegante, a terapeuta começa por fazer-lhe
uma massagem leve, normalmente com óleos vegetais essenciais que, para além de
induzir o relaxamento muscular, vai preparar o corpo para receber as pedras,
que entretanto encontram-se em aquecimento. Uma vez quentes, as pedras são
dispostas ao longo da região vertebral, mas também no rosto, braços, pernas,
mãos e pés, ou seja, em qualquer zona do corpo que necessite de ser tratada ou
relaxada.
A composição das pedras, assim como o calor que delas
emana, é o suficiente para penetrar pele e músculos, descontraindo-os e
incentivando a circulação sanguínea que, por sua vez, irá auxiliar no
tratamento das tenções em questão. A Terapeuta/Massagista poderá ainda
concentrar a ação das pedras nos pontos mais propícias à acumulação de tensão;
e recorre a técnicas de Tui-Ná, An-Má, Shiatsu e/ou movimentos de Massagem
Relaxante, Sueca ou até mesmo uma Drenagem Linfática para potencializar o
efeito das pedras quentes sobre o corpo.
Para além das suas propriedades terapêuticas, que
praticamente dispensam o recurso à pressão manual de uma massagem básica, os
“poderes milagrosos” destas pedras quentes residem na sua capacidade de induzir
um estado de relaxamento puro – o estado Alfa – que não raras vezes provoca uma
fase sedativa.
No final, e com as energias naturais renovadas e reequilibradas
(o que, por sua vez, fortalece o sistema imunológico), quem beneficiou de uma
massagem de pedras quentes aponta ainda outros resultados duradouros:
·
Benefícios:
·
Uma sensação de bem-estar espantosa,
·
Alívio total do stress,
·
Melhorias na capacidade de concentração,
·
Serenidade espiritual e emocional….
·
No fundo, um equilíbrio completo entre corpo e alma.
·
A quem sofre de dores musculares e menstruais,
·
obstipação e perturbações do aparelho digestivo,
·
Má circulação, problemas
relacionados com as vias respiratórias, cansaço, depressão e ansiedade.
·
É igualmente utilizada no
tratamento de obesidade, gordura localizada e celulite.
Drenagem linfática
 |
Ao aplicar a técnica de drenagem linfática, retiramos as toxinas e o líquido acumulado entre as células (retenção de líquidos no corpo), fazendo com que sejam absorvidas pela circulação do sangue e dispensadas através da urina e evacuação.
A drenagem linfática é contra indicada à pessoas que sofrem de doenças
inflamatórias graves, trombose, câncer, bronquite asmática, asma brônquica,
hipertensão, e doenças cardíacas.
· Benefícios:
